Come appari agli occhi degli altri?

Cosa pensano gli altri di te? —— Osservando la deviazione della percezione di sé dalle discussioni sociali accese

Negli ultimi 10 giorni, le discussioni sulla "percezione dell'immagine di sé" sono aumentate vertiginosamente su Internet. Dalla ricerca psicologica alle sfide per il punteggio dell'apparenza sui social media, le persone hanno iniziato a riesaminare la differenza tra "se stesse agli occhi degli altri" e il "vero sé". Quella che segue è un'analisi strutturata che combina argomenti caldi.

1. Inventario dei dati sui temi caldi (ultimi 10 giorni)

2. Tre principali pregiudizi cognitivi dal punto di vista degli altri

1.La differenza tra dinamico e statico: La ricerca psicologica mostra che il 55% delle impressioni che gli altri hanno su di noi provengono dal linguaggio del corpo, il 38% dal tono della voce e solo il 7% dall'aspetto specifico. Ecco perché ti sembri più “piacevole” nei video che nelle foto.

2.Incomprensione sull'effetto focus: Un sondaggio che ha coinvolto 2.000 persone ha mostrato:

3.fenomeno del filtro della memoria: Un esperimento dell'Università di Harvard ha confermato che la memoria delle persone dell'aspetto di altre persone si abbellirà automaticamente del 15%-20% dopo 72 ore, il che è in netto contrasto con il nostro severo esame della nostra stessa immagine.

3. Metodi pratici per migliorare la consapevolezza di sé

Sulla base delle recenti discussioni su argomenti importanti, si consigliano i seguenti metodi:

•Metodo di registrazione 3D: Per 3 giorni consecutivi ho utilizzato uno specchio per scattare selfie, video realizzati da altri e memo vocali per registrare lo stato e confrontare le differenze.

•Test alla cieca con estranei: In un esperimento lanciato da Reddit, il caricamento anonimo di foto ha ottenuto punteggi più oggettivi del 27% rispetto a quelli valutati dai conoscenti.

•Strumenti ausiliari dell'intelligenza artificiale: utilizza strumenti come Face++ per analizzare le proporzioni delle caratteristiche del viso, ma devi prestare attenzione alle differenze culturali negli standard estetici.

4. Condivisione di casi reali da parte dei netizen

Alla fine troveremo:Ciò che gli altri vedono di te è spesso un'immagine dinamica, olistica, composita con un filtro emotivo., che forse è più vicino alla "realtà" di qualsiasi specchio o foto.